近期，電影《媽媽!》催淚上映，再次引發(fā)了不少網(wǎng)友對(duì)阿爾茨海默病的關(guān)注。

每年的9月21日被確定為“世界阿爾茨海默病日”，今年的主題是“知彼知己，早防早治——攜手向未來。”關(guān)于阿爾茨海默病很多人都不了解，患病癥狀僅僅是健忘嗎?日常生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展呢?近日，記者采訪了天津大學(xué)新城醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任蔚永運(yùn)，邀請(qǐng)他為大家聊聊超乎想象的“阿爾茨海默病”。

什么是阿爾茨海默??？

阿爾茨海默病(Alzheimer disease,AD)又叫“老年癡呆癥”，它是以記憶力減退為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)退行性疾病，多發(fā)于65歲以上的老年人，目前中國(guó)老年癡呆癥的患者高達(dá)1000多萬人。65歲以上的人群中，有5%的老年人出現(xiàn)了老年癡呆癥，80歲以上的人群高達(dá)30%。其病因主要是與神經(jīng)變性、遺傳因素、免疫因素和環(huán)境因素等有關(guān)。

阿爾茨海默病的臨床表現(xiàn)是什么？

該病的臨床表現(xiàn)主要為：記憶力減退;計(jì)算力、定向力障礙;語言障礙、判斷力、理解力、表達(dá)能力下降;情緒、行為或性格改變;失去了對(duì)生活的興趣和主動(dòng)性。

通過影像學(xué)檢查，腦部關(guān)鍵部位和認(rèn)知功能相關(guān)部位出現(xiàn)萎縮，就會(huì)出現(xiàn)一些老年癡呆的典型表現(xiàn)。

如何預(yù)防阿爾茨海默??？

1.要均衡飲食，低鹽、低脂、低糖飲食，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等要均衡攝取。

2.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢步行走，培養(yǎng)一定的興趣和愛好。

3.戒煙限酒，多吃蔬菜水果。

4.積極用腦，預(yù)防腦力減退。對(duì)事物保持高度的興趣和好奇心，保持良好的心理健康和人際關(guān)系。